Управление энергией помогает использовать свои жизненные силы по максимуму, вместо того, чтобы просто следовать графику и переутомляться. Для этого нужно позаботиться о правильном окружении, написать список дел, которые высасывают энергию, и составить перечень задач, которые необходимо выполнить. Это поможет повысить производительность и улучшить настроение.